Питание

Питание самостоятельное: в вашем распоряжении наша кухня (если любите готовить) и рестораны Жабляка.

Черногорское и европейское меню
food food food food
Какая Вам от этого выгода
  • В вашей жизни произойдет перезагрузка.
  • Вы станете сильнее (сила духа и тела), поменяетесь к лучшему.
  • Укрепите здоровье, сбросите лишний вес, если он есть.
  • Получите мощный источник энергии для достижений в жизни, от вашего обновленного, здорового тела.
  • Найдете новых друзей.
  • Насладитесь видами национального парка Дурмитор, включенного в список Всемирного наследия ЮНЕСКО.
  • Попробуете домашний хлеб, козий сыр и мед, которые не найти в магазинах.
Тренеры-проводники

По вашему запросу можете нанять тренера (25 евро/день).

Микели Цеткович
Родился и вырос в Дурмиторе.
Профессиональный проводник - знает все тропы в Дурмиторе.
Очень любит горы.
Языки: русский, английский, черногорский, чешский, польский.
Борис Драгун
Мастер спорта СССР по фехтованию.
Марафонец.
Закален - плавает круглый год.
Уравновешен, неконфликтный, честен, трудолюбив, не терпит лжи, наглости, не даст сесть на "шею" никому.
Языки: русский, английский, черногорский.
Отзывы
Архипов Алексей
19.08.2017
Прекрасно себя чувствую. Пропал плохой запах изо рта.
Меньшикова З.А.
09.08.2017
Огромное спасибо. Испытываю полное доверие к себе, приняла себя. Курила чтобы навредить себе, думала что я плохая. Теперь я себя берегу.
Юровский С.А. и Юровская М.Д.
18.07.2017
Впечатления о спортивном санатории очень хорошие. Курить бросили вместе ))
Быкова В.И.
16.06.2017
Полнейшее улучшение самочувствия. Стала дышать полной грудью. От сигарет теперь воротит.
Тищенко В.Д.
14.06.2017
Огромная вам благодарность! Как перестал курить, нормализовался сон, прошла тревожность.
Дмитрий Полежаев
03.05.2017
Чувствую благодарность, за то что помогли справиться с этой вредной привычкой. Вы делаете правильное дело.
Николай Г.
29.04.2017
Друзья бросали курить у вас, рекомендовали. Бросил и я. Благодарствую.
Максим
19.03.2017
42 дня в вашем спортивном санатории поменяли мое мировоззрение. Я понял, что жизнь слишком интересна, чтобы сокращать ее курением. Бросил. Спасибо!
Сергей Михалков
15.02.2017
Жизнь превратилась в праздник. Был у вас 28 дней. Курение теперь в прошлом, как и спиртное. Я почувствовал в себе СИЛУ, которой раньше не было! Организую теперь свою компанию в Москве, раньше работал по найму.

Дмитриев Н.Г.

14.01.2017

Результат отличный. Очень благодарен тренеру за за бесценные советы на будущее и квалифицированную работу со мной.

Наша философия
Безопасность
Не ходим там, где можно опасно упасть
Качество
Используем только самые лучшие продукты.
Радость
Каждый день мы играем в спортивные игры и получаем положительные эмоции
Доброжелательность
Мы счастливы и делимся позитивом со своими клиентами
Спорт
Ежедневно занимаемся спортом на свежем воздухе
Рекомендуемый распорядок дня
  • 7:00 Подъем;
  • 7:20 Гимнастика на свежем воздухе;
  • 7:50 Душ;
  • 8:20 Завтрак;
  • 8:40-9:20 Свободное время;
  • 9:20-13:00 Спортивная активность: ходьба по равнинам или горам, катание на лошадях и велосипедах;
  • 13:00 Возврат с прогулки, душ;
  • 13:30 Обед;
  • 13:50-15:00 Свободное время;
  • 15:00-18:30 Спортивные игры: бадминтон, зарница, фризби, лапта и другие;
  • 18:30 Душ;
  • 19:00 Ужин;
  • 19:30-22:30 Свободное время;
  • 22:30 Отбой.
Преимущества перед обычными санаториями и пляжным отдыхом
Обычные санатории и пляжный отдых

В типичных санаториях Вашу жизнь не меняют к лучшему, так как не меняют Ваш образ жизни. Не прививают привычку к ежедневному разумному спорту на свежем воздухе.

В простых санаториях, на пляже Вы сами по себе, нет командной активности, которая заряжала бы Вас энергией.

На пляже скучно, так как нечего делать.

В санаториях процедуры только в первую половину дня, после обеда отдыхающие предоставлены сами себе и им опять же нечем заняться.

Избыточное питание, недостаток движения приводит к набору лишнего веса.

Солнечные ожоги на пляже сильно старят кожу и могут вызвать рак.

На пляжном отдыхе, зачастую, много пьют алкоголя и тем самым разрушают печень.

Горный курорт Дурмитор

Вы попадете под начало сильного, волевого тренера, который, по сути, даст вам силу воли.

Научит преодолевать трудности и препятствия - сначала на маршрутах, а после и в вашей жизни.

Вы станете сильнее и выносливее.

Обретете привычку бороться и не сдаваться, доводить все начатые дела до конца.

Разовьете привычку ежедневного спорта на свежем воздухе.

Получите привычку к вкусной и здоровой пище.

Видео из Дурмитора
На сколько дней лучше приезжать

Полноценная трансформация, качественное восстановление физических, а главное эмоциональных сил возможно не менее чем за 28 дней непрерывного отдыха.

Мы рекомендует 28 дней для отдыха и 42 дня для глубокого обновления и укрепления здоровья.



* Работаем с мужчинами и женщинами от 18 до 75 лет круглый год.

** Можно приезжать с детьми, но они должны быть под постоянным присмотром одного из родителей.

Почему именно национальный парк "Дурмитор"
  • Высота 1500 метров над уровнем моря - не слишком высоко, чтобы городские жители чувствовали недомогание, но и не так низко, чтобы не шло оздоровление за счет пребывания в горах.
  • Высокий уровень безопасности. Преступности практически нет. Гостеприимные местные жители.
  • Не жарко летом. На побережье жара за 30 градусов - тяжело заниматься спортом, а тут температура комфортная в среднем 28 градусов.
  • Много снега зимой - раздолье для беговых и горных лыж.
  • До Адриатического моря 3 часа на машине, можно совместить активный отдых в горах и разумный пляжный отдых (не сгорать на солнце).
  • Наличие местных жителей, производящих экологически чистые продукты питания без использования гормонов и пестицидов.
  • Доступные цены, в соседней Италии месячный отдых стоил бы в 3-4 раза дороже, в том числе поэтому сюда приезжает много немцев, англичан, французов и других европейцев.
  • Близость от России - на дорогу уходит не более 7 часов.
  • Безвизовый режим с Россией.
  • Разнообразный ландшафт - есть леса, горы, озера, реки. Возможно подобрать маршруты для людей с разными возможностями и подготовкой.
  • Сказочно красивые горы.
У Вас остались вопросы?
CAPTCHA
Этот вопрос задается для того, чтобы выяснить, являетесь ли Вы человеком или представляете из себя автоматическую спам-рассылку.